Penggunaan media sosial telah menjadi bagian integral dari kehidupan remaja di era digital saat ini. Dengan semakin mudahnya akses ke berbagai platform media sosial, remaja menjadi semakin terpapar dengan informasi dan interaksi yang terjadi di dunia maya. Namun, seiring dengan perkembangan teknologi, muncul pertanyaan mengenai pengaruh penggunaan media sosial terhadap kesejahteraan psikologis remaja.
Sebuah studi kasus yang dilakukan di Kota Jakarta mengungkapkan bahwa penggunaan media sosial memiliki pengaruh yang kompleks terhadap kesejahteraan psikologis remaja. Di satu sisi, media sosial dapat menjadi sarana untuk berkomunikasi, berinteraksi, dan mendukung kreativitas remaja. Namun, di sisi lain, penggunaan media sosial juga dapat menyebabkan dampak negatif seperti kecanduan, perasaan cemburu, dan depresi.
Salah satu faktor yang mempengaruhi kesejahteraan psikologis remaja dalam menggunakan media sosial adalah intensitas penggunaan. Remaja yang menghabiskan banyak waktu di media sosial cenderung merasa lebih cemas dan kurang puas dengan diri mereka sendiri. Selain itu, eksposur terhadap konten negatif seperti cyberbullying dan body shaming juga dapat berdampak negatif pada kesejahteraan psikologis remaja.
Untuk mengatasi dampak negatif penggunaan media sosial, penting bagi remaja dan orang tua untuk meningkatkan literasi digital dan mengajarkan cara yang sehat dalam menggunakan media sosial. Selain itu, perlu adanya dukungan dari lingkungan sekolah dan masyarakat untuk menciptakan lingkungan yang mendukung bagi remaja dalam menghadapi tekanan dan tantangan yang muncul dari penggunaan media sosial.
Dengan pemahaman yang lebih baik mengenai pengaruh penggunaan media sosial terhadap kesejahteraan psikologis remaja, diharapkan dapat membantu remaja untuk menggunakan media sosial secara lebih bijaksana dan meningkatkan kesejahteraan psikologis mereka.
Referensi:
1. Przybylski, A. K., & Weinstein, N. (2013). Can you connect with me now? How the presence of mobile communication technology influences face-to-face conversation quality. Journal of Social and Personal Relationships, 30(3), 237-246.
2. Kuss, D. J., & Griffiths, M. D. (2017). Social networking sites and addiction: Ten lessons learned. International Journal of Environmental Research and Public Health, 14(3), 311.
