Manfaat Jurnal Kebahagiaan: Menemukan Kesejahteraan Melalui Praktik Rasa Syukur
Jurnal kebahagiaan adalah salah satu cara yang efektif untuk menemukan kesejahteraan melalui praktik rasa syukur. Dalam kehidupan yang penuh dengan kesibukan dan tekanan, seringkali kita melupakan untuk bersyukur atas segala hal yang telah kita miliki. Namun, dengan mencatat hal-hal positif dalam jurnal kebahagiaan, kita dapat melatih diri untuk lebih menghargai hidup dan meningkatkan kesejahteraan mental…